診察・手術は原則予約制です。

​事前にお電話にてご予約ください。

平日  診察     10:00〜12:00
    手術     13:00~16:00
    診察     16:00〜18:00    
土曜日 診察     10:00〜12:00

休診日:日曜、祝日、夏季休診、年末年始休診、学会時休診


枕について

外来で院長がおすすめするカットストロー枕について

横向きで寝て頚椎がまっすぐになる高さの枕

市販のカットストロー枕 43cm✕63cm
カットストローを半分程だしました
カットストロー
固い素材です

枕の大きさは43cm✕63cm。市販されているものです。カットストローは固めの材質が良いようです。柔らかいものはつぶれてしまいます。上の写真の枕(材質ポリプロピレンパイプ)には、カットストローは約2000g入っていました。約半分の1000gぐらいにしました。個人差がありますので、調節してください。

厚めのバスタオルで巻きます

カットストローの量やバスタオルの厚さなど、首が真っ直ぐになるように、試行錯誤して調節して下さい。あごが乗るように形を変えたり、耳の部分を掘ったりします。

バスタオルを2枚ほど巻きたくなりますが、カットストローの流動性を妨げないようにバスタオルは1枚が良いようです。これもバスタオル差(大きさ厚さ材質等)があります。調節してください。

よく眠れないときは寝返りした時にカットストローのカサカサという音がうるさいですが、よく眠れていると気になりません。

バスタオルは毎日洗えます。

 

「質の良い睡眠のための枕は、頚椎がまっすぐになる(首が曲がると筋肉が固くなる)、

むれない、形が変えられる、汗を吸い取る、耳がつぶれない」By 松尾清

 

お知らせ

  医療事務さん募集中  
2018年5月
医療事務さん(正社員)募集中です。医療事務実務経験及び電子カルテ経験者歓迎です
 金子愛Dr.外来について 
2018年4月より
金子愛Dr.(浜松医大 形成外科)
外来日・手術日が増えました
(月)午前&午後 
(火)
午前&午後
となりました

休診日のお知らせ

2018年 6月15日(金)午前中
浜松医科大学での手術のため、休診いたします。
2018年 7月14日(土)
中部形成外科学会出席のため、休診いたします。